Zdravá výživa a doplňky stravy: Programy a ceny

NÁZEV PROGRAMU	CENA
InBody + 45 (rozšířené výsledky + konzultace)	od 800 Kč
KOMPLEXNÍ výživový plán se stravovacími doporučeními vč. osobního jídelníčku - 7 variant	od 4900 Kč
Přepracování stávajícího jídelníčku - 7 variant	od 3000 Kč
KOMPLEXNÍ výživový plán se stravovacími doporučeními vč. osobního jídelníčku - 7 variant - NA DÁLKU	od 2900 Kč
Osobní konzultace (60 min.)	od 800 Kč
Přednášky a semináře o výživě a sportovní výživě	dle domluvy
Firemní program	dle domluvy

 

Platba za výživový plán: 50% ceny se hradí při vstupní konzultaci, 50% při převzetí výživového plánu.

---

InBody - analýza složení těla (bez nutriční konzultace) 

Chcete-li znát složení Vašeho těla a úroveň kondice, není nic jednoduššího než navštívit naši poradnu. Během 15 ti minut, které u nás strávíte, Vás změříme na přístroji InBody. Ve výsledné zprávě, kterou dostanete i s vysvětlením od výživového poradce získáte následující parametry:

• Tělesná voda, tělesný tuk, svalová hmota, bez-tuková hmota, váha

• BMI, procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům (WHR)

• Doporučení minimální kalorické potřeby (BMR)

• Hodnocení tukové a svalové tkáně

• Stupeň útrobního tělesného tuku (visceral fat)

• Tělesná vyváženost, tělesná síla, zdravotní diagnóza

• Tuková kontrola, svalová kontrola, stav tělesné zdatnosti (Fitness Score)

• Impedance v jednotlivých tělesných částech každou frekvencí zvlášť

 

Měření i dětí od 3 let věku!

InBody + 45 (rozšířené výsledky + nutriční konzultace)

Řešíte-li nějakou konkrétní situaci ve stravování, zdravotní problém nebo zvažujete změnu některých zvyklostí v rámci Vašeho životního stylu a nevíte si rady, nabízíme Vám tuto jednorázovou službu. Na osobní schůzce vysvětlíte výživovému poradci Vaši situaci a ten Vám potom na základě výsledků měření na InBody navrhne varianty optimálního řešení.

InBody + 45 slouží i jako pravidelné konzultace/kontroly našim klientům. Ty mají nezastupitelné místo v redukčním programu. Jejich cílem je zjistit, jestli vše probíhá podle plánu (změna tělesné hmotnosti, % celkového tuku, tělních tekutin, svalové hmoty, aj.). Výživový poradce si v podstatě ověřuje Váš aktuální stav a hlídá, aby bylo vše v pořádku a to především z hlediska zdravotního. Doporučí další postup včetně případných změn ve stravě či tělesné zátěži apod. Konzultace jsou zpravidla plánovány v rozmezí 3 – 4 týdnů.

Návštěva trvá přibližně 60 minut v závislosti na potřebách klienta.

 

KOMPLEXNÍ výživový plán se stravovacími doporučeními vč. osobního jídelníčku - 7 variant

Program pro všechny, kteří vyžadují delší spolupráci s poradcem pro výživu a pravidelné kontroly alespoň v prvních 3 měsících. Po 3 měsících můžete pokračovat rozšířením programu za velmi výhodných podmínek.

Program určený pro: širokou veřejnost (hubnutí, nabírání svalové hmoty), děti a mladistvé, seniory, těhotné nebo maminky po porodu, jedince se zdravotními problémy a další...

KOMPLEXNÍ výživový plán obsahuje:

• měření na InBody s analýzou naměřených hodnot

• analýzu Vašich stávajících stravovacích návyků (rozbor jídelníčku dle záznamového archu)

• diagnostiku Vašeho současného zdravotního a tělesného stavu

• sestavení osobního jídelníčku s novým nastavením zastoupení živin a celkového příjmu energie ve vztahu ke stanovenému cíli (7 konkrétních variant)

• pravidla a doporučení týkající se správné výživy s cílem naučit Vás naprosté samostatnosti

• doporučení vhodných a nevhodných potravin

• individuální doporučení vhodných pohybových aktivit

• dle požadavku doporučení a výběr vhodných potravinových doplňků, příp. program jejich užívání, je-li to třeba

• možnost prodloužení programu na více měsíců (navýšení počtu denních variant + další konzultace s poradcem pro 
  výživu včetně měření na InBody) - již se slevou pro našeho stávajícího klienta

 

Přepracování stávajícího jídelníčku - 7 variant

Služba pro naše již stávající klienty, kteří chtějí pokračovat i po prvních 3 měsících pod našim odborným vedením.

 

KOMPLEXNÍ výživový plán se stravovacími doporučeními vč. osobního jídelníčku - 7 variant
- NA DÁLKU

Program pro všechny, kteří nemohou za námi dorazit osobně, ale rádi by využili našich služeb. 

Program určený pro: širokou veřejnost (hubnutí, nabírání svalové hmoty), děti a mladistvé, seniory, těhotné nebo maminky po porodu, jedince se zdravotními problémy a další...

KOMPLEXNÍ výživový plán NA DÁLKU obsahuje:

• analýzu Vašich stávajících stravovacích návyků (rozbor jídelníčku dle záznamového archu, který Vám pošleme elektronicky)
  
  
• sestavení osobního jídelníčku s novým nastavením zastoupení živin a celkového příjmu energie ve vztahu ke stanovenému cíli (7 konkrétních variant)
  
  
• pravidla a doporučení týkající se správné výživy s cílem naučit Vás naprosté samostatnosti
  
  
• doporučení vhodných a nevhodných potravin

Doporučujeme se v místě Vašeho bydliště nechat změřit na InBody (či jiném přístroji pro diagnostiku a analýzu složení lidského těla) a lísteček/papír, který po měření obdžíte, nám zaslat před sestavením Vašeho výživového plánu.

Plán je vypracovaný na 3 měsíce jeho užívání.

Osobní konzultace - 60 min.

Chcete se na něco zeptat, s něčím poradit, řešíte nějaký problém týkající se výživy nebo sportovní výživy? Můžete se na nás obrátit...

 

Přednášky a semináře o výživě a sportovní výživě

Tato činnost je realizována po předchozí dohodě téměř kdekoli ve sjednaném období a čase pro jakýkoli počet posluchačů. Témata jsou zpracována pro všechny věkové a výkonnostní skupiny, přičemž reagujeme na specifické požadavky jednotlivých kolektivů.

Tyto služby si najímají a jsou vhodné pro:

• Školy (ZŠ, SŠ, VŠ)
• Města a obce (městské části a obecní části)
• Sportovní oddíly a tělovýchovné jednoty
• Agentury pořádající eventy (akce)
• Instituce, které se chtějí vzdělávat v dané problematice
• Firmy pečující o zdraví a životní styl svých zaměstnanců či klientů
• Firmy zabývající se podporou prodeje a služeb = zvýšení pracovní výkonnosti zaměstnanců
• Pořadatelé soutěží, závodů, různých setkání, apod.
• Organizátory wellness akcí
• a jiné...
  
  

Firemní programy „program péče o zdraví zaměstnanců“

Co znamená program péče o zdraví zaměstnanců?

Proč se tím vůbec zabývat?

Jste spokojeni s pracovními výkony svých zaměstnanců a nebo máte jiné představy?

…Průzkumy ukazují, že lidé nejsou až tak liknaví či líní, ale mohou nebo spíše jsou nemocní, aniž to ví.

Určitě znáte strukturu svých zaměstnanců.

Jsou zdraví nebo nemocní? Mají nadváhu? Nejsou již obézní?

Civilizace spojená s vědecko-technickým rozvojem nám bohužel nepřináší jen pozitiva, ale stále více se potýkáme s nemocemi pramenícími ze změny životního stylu. Ročně v ČR přibývá cca 450 tisíc lidí s nadváhou. Narůstá počet srdečně cévních onemocnění nezřídka končících infarktem myokardu nebo mozkovou mrtvicí. Máme více nemocných cukrovkou 2. typu a vysoký krevní tlak již bereme jako běžnou záležitost. O permanentním stresu netřeba hovořit. Lidé jsou více unavení, jejich pozornost a soustředění se snižuje, tak stále klesá pracovní výkon. Množí se počet pracovních neschopností a přibývá dlouhodobě práce neschopných.

Péče o zaměstnance a jejich zdraví je skloňována téměř ve všech zemích. Bohužel trendem se ještě nestala a prosazuje se spíše ve velmi úspěšných společnostech např. formou zdravé kuchyně v rámci firemního stravování nebo prostřednictvím rozličných benefitů zaměřených na rozvoj tělesné a duševní kondice.

Námi vytvořené programy Vám ve výsledku nepřinesou jen ekonomické úspory, ale perspektivu zdravého produktivního zaměstnance. Snažíme se, aby byly vždy tím nejoptimálnějším řešením na míru v rámci dané specifikace Vašich požadavků.

 

---

Platba za výživový plán: hradí se 50 % ceny při první konzultaci, 50 % při převzetí výživového plánu.

2008-2024 © FAKTORPLUS.CZ